「赤ちゃんがずっと寝ているけど大丈夫？」
「起こして授乳した方がいいの？」
「こんなに寝ていて心配になる」

新生児はよく寝ると聞いていても、
あまりにも長く寝ていると不安になりますよね。

まず知っておいてほしいのは、
新生児は1日のほとんどを寝て過ごす時期だということです。

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新生児はどれくらい寝るの？

新生児は、1日に16〜20時間ほど眠ると言われています。

ただし、

• まとまって長く寝るわけではない

• 短い睡眠を繰り返す

という特徴があります。

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起こさなくても大丈夫？

基本的には、赤ちゃんが元気であれば問題ないことが多いです。

ただし、

• 授乳間隔が長く空きすぎている

• 体重増加が気になる

• 生後間もない時期

などの場合は、3時間を目安に授乳を意識することもあります。

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こんな様子があれば安心

次のような様子があれば、心配ないことが多いです。

• 起きたときにしっかり飲めている

• おしっこが出ている

• 機嫌が良い

赤ちゃんの体は、自分のリズムを少しずつ作っていきます。

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注意したいサイン

次のような場合は、一度相談すると安心です。

• 起こしてもなかなか起きない

• 授乳量が少ない

• おしっこが少ない

• 元気がない

赤ちゃんの状態によっては、早めの対応が必要なこともあります。

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不安なときは相談してください

「寝すぎている気がする」
「授乳のタイミングがわからない」

そんなときは、ひとりで悩まなくて大丈夫です。

てらもと助産院では、訪問相談・オンライン相談のどちらにも対応しています。
赤ちゃんの様子や授乳の状態を丁寧にお聞きしながら、一緒に整えていきます。

まずはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
ご相談内容を確認後、最適な方法（訪問／オンライン）をご案内いたします。

※「訪問希望」「オンライン希望」など、ご希望があればメッセージ欄にご記入ください。